A segunda parte da palestra “Fale sem Medo: A Importância do Uso Consciente da Voz no Espaço de Trabalho”, no Auditório Costa Lima, com as fonoaudiólogas Évelin Cândido Ferreira e Ana Carolina Nascimento Fernandes, acaba de ser encerrada.

A fim de que os servidores tomem consciência do envolvimento de diversas partes do corpo na produção da voz, a palestra é realizada de forma interativa, com vídeos demonstrativos e ampla participação dos servidores da Casa. Uma das doenças apontadas pelas fonoaudiólogas, dentre as mais comuns, inclusive entre os servidores, é o refluxo gastroesofágico.

Esse refluxo é causado pela falta de uma boa mastigação. Por exemplo, pedaços sólidos de alimento que entram no estômago e são misturados com refrigerantes podem gerar o problema. Com o tempo, esse refluxo leva suco gástrico para as cordas vocais, que, banhadas por esse suco, queimam, causando um edema conhecido como Reinke.

Uma das recomendações mais enfatizadas pelas fonoaudiólogas foi: no prazo de meia hora antes das principais refeições, almoço e jantar, e até uma hora e meia depois, é indicada a não ingestão de líquidos, o que facilita a digestão e ajuda a evitar refluxos. ”É preciso arrumar tempo para mastigar e fazer exercícios, pois, de outra forma, você vai arrumar tempo para ficar doente”, enfatizou Évelin Cândido.

Na palestra, Évelin e Ana Carolina mostraram um pouco de anatomia, fisiologia, inclusive com alguns exercícios de impostação de voz, de aquecimento e desaquecimento. “A nossa proposta, depois deste curso, é fazer oficina de voz com os grupos, para ver a necessidade de cada um”, adiantou Évelin.

”O papel do fonoaudiólogo é ouvir as queixas, aprender a história da voz do paciente, seu uso profissional da voz, e as condições ambientes em que o paciente a utiliza, baseado em seus dados de saúde geral. A voz é nossa personalidade, nossa emoção e um grande instrumento de que dispomos, por isso é muito importante cuidar dela”, apontou Ana Carolina Nascimento.