O "Novembro Azul" é uma campanha que teve início em Melbourne, na Austrália, em 2003, mas que ao longo do tempo, acabou integrando o calendário mundial, colaborando para a quebra de tabus ao divulgar anualmente informações importantes sobre o câncer de próstata. Entretanto, a campanha vai além, buscando conscientizar a respeito da necessidade de cuidados especiais com a saúde integral do homem, abrangendo temas como doenças crônicas, infecções sexualmente transmissíveis, bem como a saúde mental.

Dentro dessas comemorações do "Novembro Azul", também está incluído no calendário o Dia Mundial de Combate ao Câncer de Próstata, realizado no dia 17 de novembro, quando diversos prédios e monumentos históricos das mais diversas cidades do mundo, se iluminam de azul, cor símbolo dessa data, com o objetivo de chamar a atenção para esse movimento global de conscientização em prol da saúde masculina. 

No Brasil, a campanha ganhou força quando o Instituto Lado a Lado pela Vida abraçou a campanha "Novembro Azul", em 2011, com o objetivo de alertar para a importância do diagnóstico precoce do câncer de próstata, o mais frequente entre os homens brasileiros depois do câncer de pele. Segundo a Sociedade Brasileira de Urologia (SBU), a mortalidade pela doença ainda é alta e ceifa cerca de 25% dos que desenvolvem neoplasias malignas.

Somente em 2021, o País registrou 44 mortes diárias em consequência do câncer de próstata e de acordo com o Instituto Nacional do Câncer (Inca) são esperados 65.840 novos casos da doença para esse ano de 2022. Para mudar esse cenário e incentivar o cuidado com a saúde de forma global, a SBU abraça todos os anos a campanha do Novembro Azul e, esse ano, traz a temática: "Saúde também é papo de homem". 

Novembro Azul na Alego

Em Goiás, a Assembleia Legislativa do Estado (Alego) promove diversas ações, dedicando a atenção com os cuidados da saúde do homem com destaque para a prevenção e detecção precoce do câncer de próstata, pois é o tipo mais frequente nos homens acima de 45 anos. A chefe da seção do Serviço Social, Lázara Helieth Cruvinel Ferreira, destaca que para esse ano a fachada do prédio está iluminada na cor azul, bem como o saguão principal da entrada da Alego. Além disso, ela comenta que deverá ser disponibilizada na intranet uma pesquisa para identificar quais são as dúvidas mais frequentes dos servidores com relação à doença. 

A ideia é que posteriormente as dúvidas sejam todas respondidas pelo médico urologista da Casa, Marco Túlio Alves Cruvinel, que de antemão já recomenda a visita anual ao médico, a partir dos 45 anos para aqueles com histórico da doença na família e, a partir dos 50 anos, para aqueles que não têm histórico.

“Em qualquer idade, o câncer de próstata na sua fase inicial é assintomático e, por isso, o acompanhamento médico necessariamente precisa ocorrer ao menos uma vez por ano, mas infelizmente muitos homens não procuram o médico por puro preconceito”, alerta o urologista. De acordo com ele, o diagnóstico é feito com apenas dois exames simples que se somam e não são excludentes, sendo o exame de sangue conhecido como PSA e o exame do toque.

Segundo Cruvinel, os homens que aguardam que o sintoma apareça para só depois procurar ajuda médica, descobrem a doença já numa fase muito mais avançada, onde o tratamento já é considerado agressivo, prolongado e os riscos são maiores. Em contrapartida, naqueles casos de câncer de próstata detectado precocemente, além da chance de cura chegar a 90%, o tratamento é considerado muito mais tranquilo.

Além disso, é extremamente importante para o homem desenvolver uma rotina de cuidados com a sua saúde, buscando consultar sempre o mesmo médico para que este profissional acompanhe seu histórico ao longo dos anos, explica o urologista. Outro ponto importante a ser considerado pelos homens estão “os fatores relacionados ao câncer de próstata, dentre eles: a obesidade, o sedentarismo e o tabagismo, logo suspender o tabagismo e adotar uma alimentação saudável associada a atividades físicas diárias, ajudam no combate à doença”. 

Quem também se pronunciou sobre o assunto foi o diretor de Saúde e Meio Ambiente do Trabalho da Alego, Marcos Antônio Nogueira, abordando o peso da cultura machista no universo masculino. Ele entende que é necessário acabar com o preconceito, pois ele cria uma grande barreira, desmotiva o autocuidado, mantém a crença de que o homem é sempre a pessoa mais forte da casa e não adoece nunca. Esse pensamento  acaba por impedir o homem de cuidar da sua saúde global.

No sentido de quebrar paradigmas, o Novembro Azul tem a intenção de compartilhar informações sobre o câncer de próstata, promover a conscientização sobre a doença, proporcionar maior acesso aos serviços de diagnóstico e de tratamento e contribuir para a redução da mortalidade. “O mais importante é levar os homens a fazer a prevenção, para que a doença não seja descoberta somente em estágios já muito avançados”, explica o diretor.

Pandemia fez diminuir ainda mais os cuidados do homem

"A pandemia acabou por afastar as pessoas dos serviços de saúde, trazendo um impacto significativo para a saúde masculina nesse período, sobretudo para o diagnóstico e tratamento do câncer de próstata", alerta a SBU. De acordo com dados divulgados por essa instituição houve uma redução de mais de 20% nas cirurgias de próstata por câncer nos anos de 2019 e 2020. 

Além da redução nas cirurgias, a SBU revela que nesse período, também houve diminuição na coleta para os exames do PSA (27%), do toque retal e da biópsia da próstata em cerca de 21%, respectivamente. Os dados indicam, ainda, que o número de consultas urológicas realizadas pelo SUS caiu 33,5% e se mantiveram em baixa até julho de 2021.  

“Nesse momento pós-pandêmico ainda estamos sentindo os efeitos do coronavírus com o número de casos de câncer de próstata ainda em alta, devido ao reflexo da baixa procura pelos serviços de saúde relacionados ao câncer de próstata nesse período. Ainda vai levar um tempo para que essa demanda represada pela busca dos serviços médicos, especialmente os urológicos, seja atendida”, comenta o urologista da Alego. 

Além dos números revelados pela SBU, uma pesquisa da Universidade de São Paulo (USP) mostra que mais de um milhão de procedimentos cirúrgicos e cirurgias para tratamento do câncer de próstata foram suspensos. Os três estados brasileiros que mais tiveram queda nos exames de biópsia da próstata durante a pandemia foram: Acre (90%), Mato Grosso (69%) e Rio Grande do Norte (50%). 

"Dessa maneira, a campanha Novembro Azul desse ano, tem o propósito de enfatizar a importância dos homens voltarem a ter cuidado com a saúde e retornar ao médico com a maior prontidão possível, pois o diagnóstico precoce do câncer de próstata é fundamental para aumentar a chance de cura", entende o especialista. 

Saúde está relacionada aos hábitos de vida

Procurando quebrar tabus e enfrentar o preconceito, outra atitude necessária que todos os homens podem adotar é o autocuidado. O "sexo forte" como é conhecido, pode encontrar coragem para romper ciclos de negligência, praticando o autocuidado e demonstrando responsabilidade consigo mesmo, desde questões mais básicas como o acompanhamento médico periódico, por exemplo.

Hoje, cada vez mais, pesquisas comprovam que a saúde, mais do que genética, é consequência das escolhas e hábitos de vida, associados ao acompanhamento preventivo. Dentre os critérios que podem estar associados a melhor qualidade de vida podemos citar: atividade física regular, peso corporal adequado, alimentação balanceada, eliminar bebida alcoólica, eliminar fumo, drogas e reduzir o estresse diário. Estudos comprovam que os homens mais cuidadosos têm maior expectativa de vida, especialmente por conseguirem detectar precocemente as doenças.

Tanto médicos quanto os nutricionistas recomendam que sejam incorporados na dieta dos pacientes alguns alimentos que ajudam a proteger a próstata, tais como: alimentos ricos em ômega-3, contido especialmente entre peixes como salmão, sardinha, atum e truta; tomates e outros frutos vermelhos ricos em licopeno; brócolis; chá verde; castanha do pará.