Em virtude do Dia Nacional de Combate e Prevenção à Hipertensão Arterial, comemorado no dia 26 de abril, a Assembleia Legislativa realiza algumas ações nesta semana para alertar e conscientizar a população.

A iniciativa é uma parceria da Diretoria-Geral, Diretoria de Recursos Humanos e Divisão de Saúde e Promoção Social, sob a coordenação da chefe da Seção de Serviço Social, Neide Castro.

Na Assembleia Legislativa a data será antecipada para o dia 25 de abril, quando será realizada campanha que visa alertar a população a respeito dos perigos causados pela hipertensão arterial.

Segundo o portal da saúde do SUS, no Brasil, a incidência da doença passou de 21,6%, em 2006, para 23,3%, em 2010, sendo o mais importante fator de risco para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares (DCV), com destaque para o AVC e o infarto do miocárdio, as duas maiores causas isoladas de mortes no País.

Quem passar pela Casa de Leis, na quinta-feira, 25, vai encontrar serviços como: aferição de pressão, das 8 às 11 horas e das 14 às 17 horas; e exame de glicemia de jejum, das 8 às 9 horas, sendo que paciente deve estar em jejum de 12 horas.

Na quarta-feira 24, o servidor da Casa e médico cardiologista, doutor Carlos Luz Elias, dará entrevista à TV Assembleia para abordar o tema. A hipertensão arterial ou pressão alta é quando a pressão do sangue na parede dos vasos é muito forte ficando acima dos limites normais (120mmHg/80mmHg ou 12x8).

Fatores de risco que podem ocasionar a doença: fumo, consumo de álcool, hábitos alimentares inadequados, obesidade, sedentarismo, depressão, cansaço, nervosismo e condições de trabalho.

A hipertensão arterial pode causar lesões em órgãos como: cérebro, coração, rins e olhos. No entanto, é uma doença que tem tratamento e controle. O tratamento pode ser feito com ou sem medicamento, dependendo da avaliação médica. O paciente deve consultar um profissional de saúde e não interromper o tratamento após a normalização da pressão arterial.

Dicas para controlar a pressão: Fazer de 5 a 6 refeições por dia com horários estabelecidos; diminuir o consumo de sal; não utilizar saleira à mesa; evitar usar temperos prontos; utilizar temperos naturais, limão, azeite, alho, cebola, salsa, cebolinha, pimentão, orégano; evitar consumir alimentos ricos em gordura; consumir alimentos ricos em fibras; deixar de fumar; praticar exercícios físicos regularmente; medir periodicamente a pressão arterial e consultar sempre o médico.