O Novembro Azul é uma campanha que busca conscientizar a sociedade a respeito da necessidade de cuidados especiais com a saúde integral do homem, abrangendo temas como doenças crônicas, infecções sexualmente transmissíveis, saúde mental e o câncer de próstata, tipo mais prevalente de neoplasia entre os homens e que, infelizmente, vem apresentando crescimento ano a ano. A campanha, que integra o calendário mundial, busca quebrar paradigmas e tabus ao divulgar anualmente informações importantes sobre o câncer de próstata. 

Dentro das comemorações do Novembro Azul, que teve início em Melbourne, na Austrália (2003), também está incluído no calendário o Dia Mundial de Combate ao Câncer de Próstata, realizado em 17 de novembro, quando diversos prédios e monumentos históricos das mais diversas cidades do mundo se iluminam de azul, cor símbolo dessa data, com o objetivo de chamar a atenção para esse movimento global de conscientização em prol da saúde masculina. 

No Brasil, o Ministério da Saúde apontou que o índice de mortalidade por câncer de próstata teve crescimento em 25 estados do Brasil nos últimos 14 anos. Entre os estados que mais registraram aumento estão o Pará (111,3%), o Amapá (97,9%), o Maranhão (82,6%), o Mato Grosso (65,9%) e a Bahia (63,8%). Segundo a Sociedade Brasileira de Urologia (SBU), a mortalidade pela doença ainda é alta e ceifa cerca de 25% daqueles que desenvolvem neoplasias malignas. 

O Instituto Nacional do Câncer (Inca) divulgou a estimativa de novos casos de câncer de próstata para o triênio 2023/2025: 71.740 novos casos a cada ano no Brasil, atrás apenas do câncer de pele não melanoma. Um aumento de 8,5% em relação à estimativa anterior, que era de 65.840 casos. A estimativa do número de novos casos serve como ferramenta para fundamentar políticas públicas para ações de controle da doença. O Inca também dispõe de uma Cartilha Digital que  incentiva os cuidados masculino para prevenir o câncer de próstata. 

Em Goiás, neste ano de 2024, o número deve ser superior a 2,5 mil casos. Entretanto, é preciso lembrar que a doença, quando detectada em estágio inicial, tem uma taxa de cura que pode chegar a 90%. Integrando a campanha, a Secretaria de Estado da Saúde (SES) vai realizar uma ação das Centrais de Abastecimento (Ceasa) no dia 26 de novembro, quando visitantes e feirantes terão acesso a diversos serviços de saúde, médicos e odontológicos. 

A superintendente de Políticas e Atenção Integral à Saúde da SES, Paula Santos, ressalta que este é um momento ideal para aqueles que não costumam fazer exames regularmente. “Muitos homens esquecem de cuidar da sua saúde até que tenham um problema mais grave. Investigar sintomas pode salvar vidas e os serviços estão disponíveis na rede pública”, explica.

Na Assembleia Legislativa de Goiás (Alego), a Diretoria de Saúde e Meio Ambiente do Trabalho, em parceria com a Fundação Banco de Olhos, realiza um evento neste 14 de novembro, com o intuito de contemplar a data. Os servidores poderão usufruir de diversas atividades, dentre elas: mapeamento de retina, teste de PSA, auriculoterapia e limpeza de pele. A iniciativa será direcionada para os servidores diabéticos, pré-diabéticos e seus familiares. O objetivo é prevenir a retinopatia diabética por meio de exames de mapeamento de retina.  

Maior problema é o preconceito 

Em entrevista à Agência de Notícias, o médico urologista Marco Túlio Alves Cruvinel apontou que o maior perigo do câncer de próstata está relacionado ao fato de ser silencioso e assintomático na sua fase inicial. Por isso, as consultas médicas de rotina devem necessariamente ocorrer ao menos uma vez por ano, entretanto grande parte dos homens deixa imperar o preconceito e não procura o médico para realizar o diagnóstico, que pode ser feito com apenas dois exames simples que se somam e não são excludentes, sendo o exame de sangue conhecido como PSA e o exame do toque.

Cruvinel lamenta que o preconceito ainda seja impeditivo para que o homem procure um atendimento precoce, fazendo com que muitos homens se sintam ameaçados por esse tipo de exame, acreditando ser um procedimento vergonhoso e que ameaça a virilidade masculina. Ele destaca, entretanto, que isso vem diminuindo a cada ano, pois os homens têm se conscientizado que o exame de toque e os exames preventivos não afetam a masculinidade. “Estão mudando a mentalidade e encarando isso como uma questão de saúde", destaca.

O especialista lamenta que, infelizmente, grande parte dos homens aguarda que o sintoma apareça para só depois procurar ajuda médica, dando espaço para que a doença continue progredindo. Então, quando se descobre, o câncer já está numa fase muito mais avançada, quando o tratamento já é considerado agressivo, prolongado e os riscos maiores. "Quando detectado precocemente, o câncer de próstata tem 90% de chance de cura, proporcionando um tratamento muito mais tranquilo.”

Além de considerar a cultura machista que cria barreiras capazes de desmotivar o autocuidado, Cruvinel também traz reflexões acerca do estilo de vida contemporâneo, ressaltando que alguns fatores que sempre estão relacionados ao câncer de próstata, dentre eles:  a obesidade, o sedentarismo e o tabagismo. Ele entende que suspender o tabagismo e adotar uma alimentação saudável associada a atividades físicas diárias, ajudam no combate à doença. 

O especialista lembra que a próstata é uma pequena glândula do sistema reprodutor masculino localizada na região anterior do reto que pode crescer de forma desordenada com o passar da idade, tornando-se suscetível a tumores que se desenvolvem devido ao crescimento desordenado das células. O médico ainda esclarece sobre os diferentes métodos de tratamento disponíveis, como cirurgia, radioterapia, terapia hormonal e outros, dependendo do estágio e da gravidade da doença.

Cruvinel enfatiza que o tratamento adequado deve ser definido no momento do diagnóstico, após a realização de todos os exames.

Bons hábitos protegem a próstata

Médicos e nutricionistas costumam recomendar que alguns alimentos que ajudam a proteger a próstata sejam incorporados na dieta dos pacientes, tais como: alimentos ricos em ômega-3 contidos especialmente entre peixes como salmão, sardinha, atum e truta; tomates e outros frutos vermelhos ricos em licopeno; brócolis; chá verde; castanha do Pará.

Uma diversidade de pesquisas comprova que a saúde não está relacionada somente à genética, mas principalmente às escolhas e hábitos de vida, associados ao acompanhamento preventivo. Dentre os critérios que podem estar associados à melhor qualidade de vida, podem ser citados: atividade física regular, peso corporal adequado, alimentação balanceada, eliminar bebida alcoólica, eliminar fumo, drogas e reduzir o estresse diário. Estudos comprovam que os homens mais cuidadosos têm maior expectativa de vida, especialmente por conseguirem detectar precocemente as doenças.

Com vistas a quebrar tabus e enfrentar o preconceito, outra atitude necessária que todos os homens podem adotar é o autocuidado. O "sexo forte" como é conhecido, pode encontrar coragem para romper ciclos de negligência, praticando o autocuidado e demonstrando responsabilidade consigo mesmo, desde questões mais básicas, como o acompanhamento médico periódico, por exemplo.